Uprzejmie informujemy, że od 11.12.2023r., Szpital Miejski w Tychach Sp. z o.o. przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu” wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach. Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach.
Oznaczenie wskaźników odżywczych
Jadłospis 25.12.2023r. - 07.01.2024r.
Jadłospis 01.04. - 14.04.2024r.
Jadłospis 04.04. - 14.04.2024r.
Jadłospis 15.04. - 28.04.2024r.
Jadłospis 29.04. - 12.05.2024r.
Jadłospis 27.05 - 09.06.2024r.
Jadłospis 10.06 - 16.06.2024r.
Jadłospis 17.06 - 23.06.2024r.
Jadłospis 24.06 - 07.07.2024r.
Jadłospis 08.07 - 21.07.2024r.
Jadłospis 22.07 - 04.08.2024r.
PONIEDZIAŁEK – 02.12.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu 300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu 300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 03.12.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasta z ryby gotowanej (łosoś) z warzywami 50 g (RYB, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, szynka delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 30 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakamia 350 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (łosoś) z warzywami 50 g (RYB, SEL), szynka delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 30 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakamia 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy owocowy jabłko 100 g (tubka) 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 25.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pasta z fasoli konserwowej i natki pietruszki 30 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek b/c 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
pomarańcza 1 szt |
WTOREK – 26.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE, JAJ, GLU PSZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z selera i jabłka 100 g (MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Brokułowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
ŚRODA – 27.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g (MLE), |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 28.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE),szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w.osł.niejadalnej 50 g (SOJ), twarożek 30 g (MLE), sałatka jarzynowa 80 g (MLE, SEL), sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), mandarynka 2 szt, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w.osł.niejadalnej 50 g (SOJ), twarożek 30 g (MLE), sałatka jarzynowa 80 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywai 300 g, (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Mandarynka 2 szt, |
-
Piątek – 29.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), rogal maslany 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), jabłko pieczone 1 szt, pierś gotowana premium – dr.produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Łosoś) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 poc (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Łosoś) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 18.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony plastry 50 g (MLE), sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g, jajko gatowane kl M 1 szt (JAJ), woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, mus z jabłek z cynamonem 100 g, sos jogurtowy naturalny 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), jajko gotowane 1 szt (JAJ), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 19.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, serek kanapkowy o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, serek kanapkowy o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g, |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 80 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100g (tubka) 1 szt |
ŚRODA – 20.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 30 g (RYB), ser żółty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, paprykarz rybno (Plamiak) – warzywny 30 g (RYB), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Biszkopty b/c 30 g (GLU PSZ, JAJ) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 21.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiowa RYD (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
-
Piątek – 22.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50g, jabłko 1szt, serek homogenizowany naturalny 30 g (MLE), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), pomidor 50 g, szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 100 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
WTOREK – 12.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), twarożek 30 g, sałata zielona 20 g, ogórek kiszony 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pyzdra szynkowa – wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g, twarożek 30 g (MLE), sałata zielona 20 g, ogórek kiszony 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 13.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony plastry 50 g (MLE), pasta z fasoli konserwowej z koncentratem pomidorowym 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek ala homogenizowany z ziołami 60 g (MLE), pomidor 100 g, szynka beskidzka wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Śliwka 150 g |
CZWARTEK – 14.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE, GLU PSZ, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu i cebuli 60 g (MLE), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona parzona 30 g, sałatka jarzynowa 100 g (MLE, SEL), 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona parzona 30 g, sałatka jarzynowa 100 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, Sel, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 15.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z jaj 60 g (JAJ, MLE), polędwica delikatna – produkt blokowy-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Dyniowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Łosoś), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), pasta z jaj 60 g (JAJ, MLE), polędwica delikatna – produkt blokowy-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g |
Obiad |
Dyniowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Łosoś), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Śliwka 150 g |
PONIEDZIAŁEK – 04.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu 300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu 300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 05.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasta z ryby gotowanej (plamiak) z warzywami 50 g (RYB, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakamia 350 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (plamiak) z warzywami 50 g (RYB, SEL), pasta z ciecierzycy z warzywami 30 g (SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakamia 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy owocowy jabłko 100 g (tubka) 1 szt |
ŚRODA – 09.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany waniliowy 150 g 1 szt (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Pierś gotowana premium – drobiowa, produkt grbo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 10.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), szynkowa extra – wędzonka wieprzowa, wędzona, z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), serek kanapkowym mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynkowa extra – wędzonka wieprzowa, wędzona, z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), serek kanapkowym mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg półtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 08.11.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), rogal maslany 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, serek homogenizowany naturalny 150 g, śliwka 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka żydowska z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynka drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5g, szynka 25 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka żydowska z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 28.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek b/c 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Gruszka 1 szt |
WTOREK – 29.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE, JAJ, GLU PSZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z selera i jabłka 100 g (MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Brokułowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
ŚRODA – 30.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g (MLE), |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 31.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE),szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w.osł.niejadalnej 50 g (SOJ), twarożek 30 g (MLE), sałatka jarzynowa 80 g (MLE, SEL), sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), śliwka 150 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w.osł.niejadalnej 50 g (SOJ), twarożek 30 g (MLE), sałatka jarzynowa 80 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywai 300 g, (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Śliwka 150 g |
PONIEDZIAŁEK – 21.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony plastry 50 g (MLE), sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g, jajko gatowane kl M 1 szt (JAJ), woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, mus z jabłek z cynamonem 100 g, sos jogurtowy naturalny 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), jajko gotowane 1 szt (JAJ), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 22.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy gruno rozdrobniony parzony 50 g, serek kanapkowy o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy gruno rozdrobniony parzony 50 g, serek kanapkowy o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g, |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 80 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100g (tubka) 1 szt |
ŚRODA 23.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 30 g (RYB), ser żółty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, paprykarz rybno (Plamiak) – warzywny 30 g (RYB), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Biszkopty b/c 30 g (GLU PSZ, JAJ) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 24.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiowa RYD (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
-
Piątek – 25.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50g, jabłko 1szt, serek homogenizowany naturalny 30 g (MLE), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), pomidor 50 g, szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 100 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 14.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu i ryby gotowanej (plamiak) z koperkiem 50 g (RYB, MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 30 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, jajko gotowane kl M 2 szt (JAJ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), marchewka z groszkiem oprószana 200 g (GLU PSZ, MLE), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu i ryby gotowanej (plamiak) z koperkiem 50 g (RYB, MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 30 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kefir 2 % tł 200 ml (MLE) |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, jajko gotowane kl M 2 szt (JAJ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), marchewka z groszkiem oprószana 200 g (GLU PSZ, MLE), kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK 15.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), twarożek 30 g, sałata zielona 20 g, ogórek kiszony 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pyzdra szynkowa – wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g, twarożek 30 g (MLE), sałata zielona 20 g, ogórek kiszony 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 16.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony plastry 50 g (MLE), pasta z fasoli konserwowej z koncentratem pomidorowym 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek ala homogenizowany z ziołami 60 g (MLE), pomidor 100 g, szynka beskidzka wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Śliwka 150 g |
CZWARTEK – 17.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE, GLU PSZ, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu i cebuli 60 g (MLE), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona parzona 30 g, sałatka jarzynowa 100 g (MLE, SEL), 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona parzona 30 g, sałatka jarzynowa 100 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, Sel, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 18.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z jaj 60 g (JAJ, MLE), polędwica delikatna – produkt blokowy-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Dyniowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Plamiak), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), pasta z jaj 60 g (JAJ, MLE), polędwica delikatna – produkt blokowy-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g |
Obiad |
Dyniowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Plamiak), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Śliwka 150 g |
PONIEDZIAŁEK – 07.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 08.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasta z ryby gotowanej (plamiak) z warzywami 50 g (RYB, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakamia 350 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (plamiak) z warzywami 50 g (RYB, SEL), pasta z ciecierzycy z warzywami 30 g (SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakamia 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy owocowy jabłko 100 g (tubka) 1 szt |
ŚRODA – 09.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany waniliowy 150 g 1 szt (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Pierś gotowana premium – drobiowa, produkt grbo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 10.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), szynkowa extra – wędzonka wieprzowa, wędzona, z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), serek kanapkowym mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynkowa extra – wędzonka wieprzowa, wędzona, z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), serek kanapkowym mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg półtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 11.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), rogal maslany 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, serek homogenizowany naturalny 150 g, śliwka 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka żydowska z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynka drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5g, szynka 25 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka żydowska z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 30.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek b/c150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Gruszka 1 szt |
WTOREK – 01.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE, JAJ, GLU PSZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z selera i jabłka 100 g (MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Brokułowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
ŚRODA – 02.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 50 g (RYB), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony, w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g (MLE), |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 03.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE),szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w.osł.niejadalnej 50 g (SOJ), twarożek 30 g (MLE), sałatka jarzynowa 80 g (MLE, SEL), sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), śliwka 150 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w.osł.niejadalnej 50 g (SOJ), twarożek 30 g (MLE), sałatka jarzynowa 80 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywai 300 g, (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Śliwka 150 g |
-
Piątek – 4.10.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), rogal maslany 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), jabłko pieczone 1 szt, pierś gotowana premium – dr.produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Łosoś) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 poc (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Łosoś) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 23.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony plastry 50 g (MLE), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), sałatka z ciecierzycy, pomidora i sałaty lodowej 100 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, mus z jabłek z cynamonem 100 g, sos jogurtowy naturalny 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo naturalny 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, jajko gotowane kl M 1 szt, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi z olejem 100 g, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 24.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), kurczak gotowany produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pyzdra szynkowa – wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g, twarożek 30 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 80 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100 g 1 szt |
ŚRODA – 25.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (plamiak) – warzywny 30 g (RYB), ser żółty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, paprykarz rybno (Plamiak) – warzywny 30 g (RYB), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Biszkopty b/c 30 g (GLU PSZ, JAJ) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 26.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Mus - przecier owocowy 100 g tubka 1 szt |
-
Piątek – 27.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, banan 1 szt, serek homogenizowany naturalny 30 g (MLE), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 16.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu i ryby got. (plamiak) z koperkiem 50 g (RYB, MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 30 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, jajko gotowane kl M 2 szt (JAJ), sos koperkowym 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), marchewka z groszkiem oprószana 200 g (GLU PSZ, MLE), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu i ryby got. (plamiak) z koperkiem 50 g (RYB, MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 30 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
II śniadanie |
Kefir 2% tł 200 ml (MLE) |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, jajko gotowane kl M 2 szt (JAJ), sos koperkowym 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), marchewka z groszkiem oprószana 200 g (GLU PSZ, MLE), kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 17.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), twarożek 30 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pyzdra szynkowa – wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g, twarożek 30 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 18.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony plastry 50 g (MLE), pasta z fasoli konserwowej z koncentratem pomidorowym 30 g, pomidor 100 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE),serek ala homogenizowany z ziołami 60 g (MLE), pomidor 100 g, szynka beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), buraczki gotowane 200 g, sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Śliwka 1 szt |
CZWARTEK – 19.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu i cebuli 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa 100 g (MLE, SEL), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE), |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 150 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 20.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z jaj 60 g (JAJ, MLE), polędwica delikatna – produkt blokowy-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Dyniowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Plamiak), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
||
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
|
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE), |
|
Obiad |
Dyniowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Plamiak) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
|
Podwieczorek |
Śliwka 150 g |
PONIEDZIAŁEK – 09.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowyy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu 300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowyy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE),pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z warzywami i tofu 300 g (SOJ, SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 10.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron drobny na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), szprot w oleju 30 g (RYB), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), serek kanapkowy mini o smaku smietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z kalarepy, jabłka i marchwi 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100 g (tubka) 1 szt |
ŚRODA – 11.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany waniliowy 150 g 1 szt (MLE), jabłko 1 szt woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), sałata zielona z kefirem 60 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Pierś gotowana premium – dr, produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLEm SEL), sałata zielona z kefirem 60 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 12.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), szynkowa extra – wędzona wieprzowa, wędzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynkowa extra – wędzona wieprzowa, wędzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg połtłustyu 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 13.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), rogal maślany 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surowka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (Miruna) 80 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 02.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy,parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pasztet z fasoli () 30 g (GLU PSZ, JAJ) |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek* 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb Graham 130 g ( GLU PSZ,), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy,parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt 1 szt |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek* b/c 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 m |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
WTOREK – 03.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), kurczak gotowany-dr,produkt grubo rozdrobniony,parzony, z dod.białka, w osłonce niejadalnej 30 g (JAJ, SOJ, MLE, może zawierać: GLU PSZ, SEL, GOR), |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z pora i jabłka100 g (MLE),herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Chleb Graham 130 g ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, szynka luksusowa- wp. grubo rozdrob. wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), kurczak gotowany-dr,produkt grubo rozdrobniony,parzony, z dod.białka, w osłonce niejadalnej. 30 g (JAJ, SOJ, MLE, może zawierać: GLU PSZ, SEL, GOR) |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml (GLU PSZ, SEL), szynka wieprzowa pieczona 100 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
ŚRODA – 04.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem dieta () 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g ( GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy () 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody* 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml, (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem dieta 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g ( GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, sos pietruszkowy () 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, masło 5g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
CZWARTEK – 05.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g ( MLE), szynka z piersią kurczaka-wędl.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, kalafior gotowany 50 g,w oda mineralna n/g 0,5l 1 szt, twarożek 30 g (MLE,) |
Obiad |
Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml, nektarynka 1 szt 1 szt |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb Graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), papryka świeża 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, kalafior gotowany* 50 g, szynka z piersią kurczaka-wędl.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), twarożek 30 g (MLE) |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml, cukinia gotowana z pomidorami* 200 g |
Podwieczorek |
Nektarynka 1 szt 1 sz |
-
Piątek – 06.09.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), arbuz 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Łosoś) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 m |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb Graham 80 g (GLU PSZ) bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150g 1 Por (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Łosoś) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 26.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE,), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), hummus 30 g (SEZ), ogorek świeży 80, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, mus z jabłek z/c z cynamonem 100 g, sos jogurtowy naturalny 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb Graham 130 g ( GLU PSZ,), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), ogórek świeży 80 g, sałata zielona 20 g, jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryz na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 m |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 27.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 20 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Chleb Graham 130 g ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE) |
II śniadanie |
Podpłomyki 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL),filet z kurczaka gotowany 80 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 20 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g,herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100 g 1 szt |
ŚRODA – 28.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, ser żółty 50 g (MLE), szynka Beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml, (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g ( GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pomidor 80 g, serek homogenizowany naturalny 60 g (MLE), szynka Beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE) |
II śniadanie |
Biszkopty b/c 30 g (GLU PSZ, JAJ) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, SO2), Herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 29.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (MLE, GLU PSZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g ( MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml, bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb Graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, sałata 20 g, pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella 30 g (MLE) |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml, bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100 g 1 szt |
-
Piątek – 30.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, serek homogenizowany naturalny 30 g 30 g (MLE), banan 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt,szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Dorsz) 80 g (RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb Graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), pomidor 50 g, serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Dorsz) 80 g (RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 19.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE), szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, jajko gotowane kl M 2 szt (JAJ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g, herbata ekspresowa owocowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natka pietruszki 50 g (MLE), szynka delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 30 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 2% tł 200 ml (MLE) |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, jajko gotowane kl M 2 szt (JAJ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 200 g, kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 20.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z gór – wędzonka wieprzowa, wędzona, parzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, twarożek, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, maslo 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 21.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, szynka Beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), sałatka wiosennna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), buraczki gotowane 200 g, sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Brzoskwinia 1 szt |
CZWARTEK – 22.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE, JAJ, GLU PSZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), sałatka wiosennna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 5 tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 23.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, polędwica delikatna – produkt blokowy drobiowo-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (PLAMIAK) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, polędwica delikatna – produkt blokowy drobiowo-wieprzpwy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (PLAMIAK) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
PONIEDZIAŁEK – 12.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 300 g, pulpet jarski 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL), dip jogurtowo-koperkowy 100 g (MLE), fasolka szparagowa z wody 200 g, kompot z aronii z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko z kurkumą 300 g, pulpet jarski 100 g (GLU PSZ, JAJ, SEL), dip jogurtowo-koperkowy 100 g (MLE), fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
WTOREK – 13.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron drobny na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), masło extra 82% 10 g (MLE), szprot w oleju 30 g (RYB), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 g (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), kurczak gotowany – drobiowy – produkt grubo rozdrobniony, parzony z dodatkiem biała, w osłonce niejadalnej 30 g (JAJ, SOJ, MLE, może zawierać: GLU PSZ, SEL, GOR) sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 g (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100 g (tubka) 1 szt |
ŚRODA – 14.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogeniozowany waniliowy 150 g 1 szt (MLE), jabłko 1 szt woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), sałata zielona z kefirem 60 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Pierś gotowana premium – drobiowa produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, mięso drobiowe pieczone z udźca kurczakaa 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sałata zielona z kefirem 60 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek –16.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, serek homo naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml ( MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Ryżowa 400 ml ( MLE, SEL), ryba pieczona (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 05.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), Twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), Twaróg półtłusty 100 g (MLE), mus z truskawek 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
WTOREK – 06.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), kurczak gotowany – drobiowy – produkt grubo rozdrobniony, parzony z dodatkiem biała, w osłonce niejadalnej 30 g (JAJ, SOJ, MLE, może zawierać: GLU PSZ, SEL, GOR), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml, ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z pora i jabłka 100 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), kurczak gotowany – drobiowy – produkt grubo rozdrobniony, parzony z dodatkiem biała, w osłonce niejadalnej 30 g (JAJ, SOJ, MLE, może zawierać: GLU PSZ, SEL, GOR) sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml, ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, buraczki gotowane 200 g ,herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
ŚRODA – 07.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 60 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g,herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Brzoskwinia 1 szt |
CZWARTEK – 8.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parz.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, kalafior gotowany 50 g, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), nektarynka 1 szt, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parz.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, kalafior gotowany 50 g, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Nektarynka 1 szt |
-
Piątek – 09.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), arbuz 150 g, pierś gotowana premium – drobiowa produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Plamiak) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, pierś gotowana premium – dr.produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Plamiak) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 29.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), ogórek świeży 80 g, sałata zielona 20 g, hummus 30 g (SEZ), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, mus z jabłek z/c z cynamonem 100 g, sos jogurtowy naturalny 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), hummus 30 g (SEZ), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 30.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g, |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 60 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy jabłko 100 g (tubka) 1 szt |
ŚRODA – 31.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, szynka Beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowa 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 60 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, szynka beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 30 g (GLU PSZ, JAJ), |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowa 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02),herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 01.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g,herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
-
Piątek – 02.08.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50g 1 szt ( GLU PSZ, JAJ, MLE, ) chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, nektarynka 1 szt, 1 szt woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, serek homo. naturalny 30 g (MLE), szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 30 g, |
Obiad |
Krupnik jęczmienny () 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane () 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem () 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo. naturalny 50 g (MLE), pomidor 50 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, szynkowa z indyka-produkt blokowy,drobiowy,średnio rozdrobniona,wędzona,parzona 30 g |
II śniadanie |
Nektarynka 1 szt. |
Obiad |
Krupnik jęczmienny () 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane () 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem () 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, masło 5g, szynka 25g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,) |
PONIEDZIAŁEK – 22.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU J|ĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE), szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL). pomidor 80 g, sałata zielona 20 g woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, jajko gotowane kl M 2 szt (JAJ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), surówka z pora i jabłka z koperkiem z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g (MLE), szynla delikatesowa z kurczaka produkt drobiowy grubo rozdrobniony parzony w osłonce niejadalnej 30 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), sałata zielona z jogurtem 90 g (MLE), kompot z aronii b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 23.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z gór – wędzonka wieprzowa, wędzona, parzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), sztuka mięsa szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE), |
ŚRODA – 24.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, szynka Beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 60 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, szynka beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ, SEL, MLE), sałata zielona z kefirem 60 g (MLE), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Brzoskwinia 1 szt |
CZWARTEK – 25.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ,MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), szynkowa z indyka – produkt blokowy, drobiowy, średnio rozdrobniona, wędzona, parzona 30 g,woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z mięsem drobiowym z indyka 200 g, ryż na sypko z kurkumą 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 26.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, polędwica delikatna – produkt blokowy drobiowo-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Plamiak) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, polędwica delikatna – produkt blokowy drobiowo-wieprzowy, średnio rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g,woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Plamiak) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
PONIEDZIAŁEK – 15.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Fasolowa z ziemniakami () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) tofu w sosie pomidorowym 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), szpinak baby z olejem 60 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), sałata zielona z jogurtem 90 g (MLE), kompot z aronii b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
WTOREK – 16.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron drobny na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce mniejadalnej 50 g (SOJ), szprot w oleju 30 g (RYB), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce mniejadalnej 50 g (SOJ), serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z kalarepy, jabłka i marchewki drobno tarta 100 g (MLE), kompot z aronii i czarnej porzeczki z/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy 100 g (tubka) 1 szt |
ŚRODA – 17.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany waniliowy 150 g 1 szt (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), sałata zielona z kefirem 60 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Pierś gotowana premium – dr, produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ, SEL, MLE), sałata zielona z kefirem 60 g (MLE), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
CZWARTEK – 11.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), szynkowa extra – wędzonka wieprzowa, wędzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), serek kanapkowy mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędli.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, bukiet jarzyn gotowany z olejem 50 g (SEL), twarożek 30 g (MLE),woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg półtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, makaron 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 12.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), nektarynka 1szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem drobno tarta 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g, 1 szt (GLU PSZ), serek homogenizowany naturalny 150 g 1 szt (MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 08.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Fasolowa z ziemniakami () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,) tofu w sosie pomidorowym 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), szpinak baby z olejem 60 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo naturalny 50 g (MLE), ogórek świeży 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami () 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), tofu w sosie pomidorowym 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), szpinak baby z olejem 60 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
WTOREK – 09.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wp.grubo rozdrobn.wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), kurczak gotowany – dr, produkt grubo rozdrobniony, parzony, z dod.białk, w osłonce niejadalnej 30 g (JAJ, SOJ, MLE, może zawierać: GLU PSZ, SEL, GOR), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z pora i jabłka 100 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wp.grubo rozdrobn.wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), kurczak gotowany – dr, produkt grubo rozdrobniony, parzony, z dod.białk, w osłonce niejadalnej 30 g (JAJ, SOJ, MLE, może zawierać: GLU PSZ, SEL, GOR), sałata zielona 20 g,woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż na sypko z kurkumą 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
Podwieczorek |
|Jabłko 1 szt |
ŚRODA – 10.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE),paprykarz szczeciński 50 g (RYB,SOJ), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB,SOJ), szynka z piersi kurczaka – produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem 200 g, fasolka szparagowa z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Brzoskwinia 1 szt |
CZWARTEK – 11.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), szynka z piersią kurczaka – wędli.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, bukiet jarzyn gotowany z olejem 50 g (SEL), twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), gruszka 150 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędli.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, bukiet jarzyn gotowany z olejem 50 g (SEL), twarożek 30 g (MLE),woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL),kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Gruszka 1 szt |
-
Piątek – 12.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, arbuz 150g, twarożek 30 g (MLE), pierś gotowana premium – dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g, 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, pierś gotowana premium – dr.lprodukt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 Por (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 01.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), ogórek świeży 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, mus z jabłek z cynamonem 100 g, sos jogurtowy naturalny 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo naturalny 50 g (MLE), ogórek świeży 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi z olejem drobno tarta 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c |
Podwieczorek |
Kefir 150 g 1 por (MLE) |
WTOREK – 02.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), sałata zielona 20 g,woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 60 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Mus – przecier owocowy |
ŚRODA – 03.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), szynka beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Kapuśniak z kapusty białek 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), szynka beskidzka – wieprzowa parzona 30 g (SOJ, MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Biszkopty b/c 30 g (GLU PSZ, JAJ) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Mandarynka 1 szt |
CZWARTEK – 04.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE,SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE, sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
-
Piątek – 05.07.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, serek homo naturalny 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g, 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), arbuz 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 24.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE), szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, gulasz warzywny z tofu 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), surówka z pora i jabłka z koperkiem z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 200 ml 1 por (MLE) |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, gulasz warzywny z tofu 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), surówka z pora i jabłka z koperkiem z olejem 200 g, kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 25.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU Psz, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), serek kanapkowym mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU Psz, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 26.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki młode z koperkiem 200 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki młode z koperkiem 200 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
CZWARTEK – 27.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE, sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 28.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g, 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), arbuz 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Arbuz 150 g |
PONIEDZIAŁEK – 17.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż na mleku 300 g (MLE), mus z truskawek 100 g, kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka żydowska z olejem 100 g, kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
WTOREK – 18.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE),śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), serek kanapkowym mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki (GLU PSZ) |
ŚRODA – 19.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany waniliowy 150 g 1 szt (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), sałatka szwedzka 100 g (GOR|), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Pierś gotowana premium – dr, produkt grubo rozdrobniony parzony w osłone niejadalnej 30 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka szwedzka 100 g (GOR), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko1 szt |
CZWARTEK – 20.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), szynkowa extra – wędzonka wieprzowa, wędzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynkowa extra – wędzonka wieprzowa, wędzona z wodą dodaną 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg półtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g,herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 21.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szr (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, serek homo naturalny 150 g 1 szt (MLE), arbuz 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g, 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), arbuz 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
PONIEDZIAŁEK – 10.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulki 30 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Fasolowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ser mozzarella kulku 30 g (MLE), sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi b/c 100 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
WTOREK – 11.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), baton szynkowy z kurcząt 30 g (może zawierać: GLU PSZ, MLE, GOR), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), baton szynkowy z kurcząt 30 g (może zawierać: GLU PSZ, MLE, GOR),sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z grzankami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mandarynka 1 szt |
ŚRODA – 12.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt. (MLE) |
CZWARTEK – 13.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parz.w os.niejadalej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa z olejem 50 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędl.z drob.gr.rozd.parzo.w osł. Niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa z olejem 50 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Gruszka 1 szt 150 g |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g, (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 14.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szr (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt., twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), kotlet z ryby (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 poc (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Miruna) 60 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem na ciepło 200 g,herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 03.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), ogórek świeży 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, sos jogurtowow-truskawkowy 200 g (MLE), mus z jabłek z/c z cynamonem 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), ogórek świeży 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi b/c 100 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 150 g 1 szt (MLE) |
WTOREK – 04.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, syrówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 60 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, marchew oprószana z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
ŚRODA – 05.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żołty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Kapuśniak z kapusty białej 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surowka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Kapuśniak z kapusty białej 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surowka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
CZWARTEK – 06.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), hummus 60 g (SEZ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową RYD (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiową 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE), |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 07.06.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szr (GLU PSZ, JAJ, MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt. serek homogenizowany naturalny 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty młodej z olejejm 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 100 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surowka z kapusty młodej z olejem 200, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 1 szt. 150 ml (MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 27.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE), szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), gulasz warzywny z tofu 300 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), gulasz warzywny z tofu 300 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
WTOREK – 28.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), Pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pyzdra szynkowa – wędzonka wieprzowa szynka wędzona parzona 50 g, sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g), 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 29.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żołty 50 g (MLE), sałatka wiosenna – 100 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Mandarynka 2 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
-
Piątek – 31.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), jajko kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), jajko kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Suchary b/c 30 g (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 20.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 300 g, sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE,SEL), pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), ryż na sypko 200 g, surówka żydowska z olejem 100 g, sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
WTOREK – 21.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron drobny na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 55 g (SOJ), szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakakmi 350 ml (GLU PSZ, MLE, Sel), pieczeń rzymska rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jablkami z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 55 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakakmi 350 ml (GLU PSZ, MLE, Sel), pieczeń rzymska rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 22.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo o smaku waniliowym 50 g (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), ogórek kiszony z cebulką z olejem 100 g, ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Szynka tostowa – drobiowa, średnio rozdrob. 30 g (może zawierać: MLE, GOR) |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, ogórek kiszony z cebulką z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Maślanka 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 23.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), hummus 60 g (SEZ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa z olejem 50 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg półtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 24.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty białej z koperkiem i z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham – pszenna 50 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo naturalny 50 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty białej z koperkiem i z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
PONIEDZIAŁEK – 13.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
WTOREK – 14.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa – wp. Grubo rozdrob, wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z ziarnem słonecznika 350 ml (SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykański z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z selera i jabłka 200 g (MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), zynka luksusowa – wp. Grubo rozdrob, wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z ziarnem słonecznika 350 ml (SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, surówka z selera i jabłka 200 g (MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mandarynka 1 szt |
ŚRODA – 15.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1szt |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 por (MLE) |
CZWARTEK – 16.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa z olejem 50 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, gruszka 150 g, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędlina z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa z olejem 50 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Gruszka 1 szt. 150 g |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorowami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 17.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, serek homo.naturalny 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), kotlet z ryby (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham – pszenna 50 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU, JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE), |
PONIEDZIAŁEK – 06.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż na sypko 200 g, sos jogurtowo-truskawkowy 200 g (MLE), mus z jabłek z/c 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, klopsik wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi b/c 100 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 150 g 1 szt (MLE) |
WTOREK – 07.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony, zawiera dodaną wodę w osłonce nij 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 80 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
ŚRODA –08.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
CZWARTEK – 09.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 60 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową RYD (chleb razy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g ) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 10.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, serek homo.naturalny 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU, JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo. Naturalny 50 g (MLE), pomidor 50 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU, JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
PONIEDZIAŁEK – 29.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU JĘCZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natka pietruszki 30 g (MLE), Szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), gulasz warzywny z tofu 300 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, herbata ekpresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natka pietruszki 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), gulasz warzywny z tofu 300 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 2 % tł. 200 g (MLE) |
WTOREK – 30.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowcow wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), sałata zielona 20 g, ogórek kiszony 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (morszczuk) z warzywami i koncentratem pomidorowym 50 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), dynia z wody 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA – 01.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane , chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g, pomidor 80 g, sałata zelona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), ćwikła z chrzanem 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Mandarynka 2 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), ćwikła z chrzanem 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyn o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 02.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 03.05.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni i marchwi 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g, (GLU PSZ, JAJ, RYB), sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem – drobno tarta 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Suchary b/c 30 g (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Krem z dyni i marchwi 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g, (GLU PSZ, JAJ, RYB), sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem – drobno tarta 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 22.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż z jabłkami prażonym i cynamonem 300 g, sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), kompot owoocwy z jabłkami z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), zrazik drobiowy z indyka gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), ryż na sypko 200 g, surówka żydowska z olejem 100 g, sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5 % tł. 150 g 1 szt (MLE) |
WTOREK – 23.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (morszczuk) z warzywami i koncentratem pomidorowym 50 g (RYB, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowwy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (morszczuk) z warzywami i koncentratem pomidorowym 50 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowwy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA –24.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE),serek homo o smaku waniliowym 50 g (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), ogórek kiszony z cebulką z olejem 100 g, ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Szynka tostowa – drobiowa, średnio rozdrob. 30 g (może zawierać: MLE, GOR) |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, ogórek kiszony z cebulką z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 25.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 60 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), soso mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 60 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg połtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), soso mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
-
Piątek – 26.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (MIRUNA) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo. Naturalny 50 g (MLE), mandarynka 2 szt., woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (MIRUNA) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
PONIEDZIAŁEK – 08.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta mięsno-warzywny z mięsa drobiowego udziec 50 g (SEL), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, sos jogurtowo-porzeczkowy 200 g (MLE), mus z jabłek prażonych 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta mięsno-warzywny z mięsa drobiowego udziec 50 g (SEL), ogórek kiszony 80 g , sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, zrazik drobiowy z indyka gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), surówka z marchwi b/c 100 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
WTOREK – 09.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), Pierś gotowana – wyrób drobiowy z połączonych kawałków mięsa z dodatkiem białka mleka, parzony zawiera dodaną wodę w osłonce nij 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g (JAJ, GOR), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z grysikiem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 80 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g (JAJ, GOR), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
ŚRODA –10.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (mieruna) – warzywny 60 g (RYB), pomidor 80 g, sałata lodowa 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo naturalny 50 g (MLE), papryka konserwowa 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i chrzanu drobno tarta 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
CZWARTEK – 11.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet z fasoli 60 g (GLU PSZ, JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową RYD (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 12.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, serek homogenizowany naturalny 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczminny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), pomidor 50 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Krupnik jęczminny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Mintaj) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
PONIEDZIAŁEK – 15.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kiwi 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
WTOREK – 16.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z ziaren słonecznika 350 ml (SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykańskie z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z selera i jabłka 200 g (MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z zielonych warzyw z ziaren słonecznika 350 ml (SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykańskie z fasolą 100 g (GLU PSZ), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Mandarynka 1 szt |
ŚRODA –17.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), pomidor 80 g, sałata lodowa 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g, (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (miruna) – warzywny 50 g (RYB), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1 szt 150 g (MLE) |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g, (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 por (MLE) |
CZWARTEK – 18.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE),szynka z piersią kurczaka – wędl.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa 50 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, gruszka 150 g |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędl.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa 50 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Gruszka 1 szt 150 g |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 19.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), kotlet z ryby (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g , woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
WTOREK – 02.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet Ciechanowski- pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE) 50 g, sałata zielona 20 g, ogórek kiszony 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Pieczarkowa z ziemniakami 3500 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z czosnkiem 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka tostowa – drobiowa, średnio rozdrobniona 50 g (może zawierać: MLE, GOR), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Pieczarkowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z czosnkiem 200 g, kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 2% tł 200 ml (MLE) |
ŚRODA –03.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Zupa z soczewicy z kaszą 350 ml (GLU PSZ, SEL, GLU JĘCZ), zrazik drobiowy z udźca pieczony mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), ćwikła z chrzanem 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo naturalny 50 g (MLE), papryka konserwowa 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Mandarynka 2 szt |
Obiad |
Zupa z soczewicy z kaszą 350 ml (GLU PSZ, SEL, GLU JĘCZ), zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), ćwikła z chrzanem 200 g (MLE, SO2),herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 04.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), Pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa – dieta 100 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa 100 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 poc (MLE) |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jabłko 1 szt |
-
Piątek – 05.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z jaj z koperkiem 50 g (JAJ, MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni i marchwi 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem drobno tarta 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z jaj z koperkiem 50 g (JAJ, MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Suchary b/c 30 g (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Krem z dyni i marchwi 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sałatka z kapusty czerwonej parzonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 25.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka konserwowa wieprzowa, produkt blokowy wytwaorzony z połączonych kawałków mięsa wieprzowego, parzony 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 300 g, sos jogurt naturalny 100 g (MLE), Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka konserwowa wieprzowa, produkt blokowy wytwaorzony z połączonych kawałków mięsa wieprzowego, parzony 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), ryż na sypko 200 g, surówka z kapusty białej z olejem 100 g. sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ), kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
WTOREK – 26.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g, sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowym 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki z olejem 200 g, kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowym 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki z olejem 200 g, kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA –27.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo o smaku waniliowym 50 g (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ,MLE), fasolka szparagowa z wody 100 g, ziemniaki z tłuszczem gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo naturalny 50 g (MLE), papryka konserwowa 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Gruszka1 szt |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 80 g, sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem gotowane 200 g, fasolka szparagowa z wody 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Maślanka 250 ml (MLE) |
CZWARTEK – 28.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), salceson z indykiem z dodatkiem surowców wieprzowych parzony 50 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), łazanki z kapustą i mięs wp z łopatki 300 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet wędzony drobiowy – wędlina dr.parzona z dod.m.wp.biał.wp z połaczonych kawałków mięsa 50 g (SOJ, MLE, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg półtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, makaron 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 poc (MLE) |
-
Piątek – 29.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, serek homogenizowany naturalny 30 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt, masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo.naturalny 50 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z serkiem fromage i sałatą (chleb razowy 60 g, masło 5 g, ser fromage 25 g, sałata 5 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
Obia |
Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
PONIEDZIAŁEK – 18.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica Ani – produkt drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych z połączonych kawałków, parzony, w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Fasolowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z czosnkiem 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica Ani – produkt drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych z połączonych kawałków, parzony, w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Mandarynka 2 szt |
Obiad |
Fasolowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z czosnkiem 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE) |
WTOREK – 19.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmiene mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek fromage naturalny 80 g – górski przysmak 0,5 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z brokuła z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), gulasz wieprzowy -150 g (GLU PSZ), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z brokuła z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), gulasz wieprzowy -150 g (GLU PSZ), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku truskawkowym z/c 150 ml |
ŚRODA –20.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet wędzony drobiowy – wędlina dr.parzona z dod.m.wp.biał.wp z połączonych kawałków mięsa 50 g (SOJ,MLE,SEL), pomidor 80 g, sałata 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z tłuszczem gotowane 200 g, surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet wędzony drobiowy – wędlina dr.parzona z dod.m.wp.biał.wp z połączonych kawałków mięsa 50 g (SOJ,MLE,SEL), pomidor 80 g, mix sałat 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z tłuszczem gotowane 200 g, surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 21.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), banan 1 szt, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany o smaku naturalnym z ziołami 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Gruszka 1 szt 150 g |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia pieczona z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g, 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 22.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), kotlet z ryby (Miruna) 110 g (RYB, GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), sałatka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
||
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt, masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), ogorek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
|
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
|
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), pulpet rybny (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), sałatka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
|
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 11.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet Ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, sos jogurtowo-porzeczkowy 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, jabłko 1 szt |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet królewski z indykiem produkt drobiowy z dodatkiem wieprzowiny średnio rozdrobniony parzony, wędzony 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Biszkopty b/c |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE), risotto wegetariańskie 350 g (SEL), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), herbata owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml |
WTOREK – 12.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmiene mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), surówka wykwintna z olejem b/c 200 g (JAJ, GOR), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), filet z kurczaka pieczony 80 g (GLU PSZ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), surówka wykwintna z olejem b/c 200 g (JAJ, GOR), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
ŚRODA –13.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony 50 g (MLE), pomidor 80 g, mix sałat 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Kapuśniak z kapusty białej 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos chrzanowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SO2), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i selera z olejem 200 g (SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany natrualnym 60 g (MLE), pomidor 80 g, mix sałat 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, SEL), pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos chrzanowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SO2), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i selera z olejem 200 g (SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml |
CZWARTEK – 14.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek fromage naturalny 80 g – górski przysmak 0,5 szt., pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twaróg półtłusty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynka drobiową RYD (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsa wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Kefir 2% tł 200 ml (MLE) |
-
Piątek – 15.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), pomidor 50 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 200 ml |
PONIEDZIAŁEK – 04.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU PSZ JĘCZ), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzoy w osłonce niejadalelnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL, gulasz warzywny z ciecierzycą 300 g (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem 200 g (MLE), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), sśniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), gulasz warzywny z ciecierzyca 300 g (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem 200 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 2 % tł 150 ml (MLE) |
WTOREK –05.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ), sałata zielona 20 g, ogórek kiszony 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), gulasz wieprzowy – dieta 150 g (GLU PSZ), makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), gulasz wieprzowy – dieta 150 g (GLU PSZ), makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g), 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA –06.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Zupa z soczewicy i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca pieczony mielony 80 g, ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), ćwikła z chrzanem 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany natrualnym 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Mandarynka 2 szt |
Obiad |
Zupa z soczewicy i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowym 100 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), ćwikła z chrzanem 200 g (MLE, S02), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 07.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), Herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Maślanka 200 ml (MLE) |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), risotto z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), Herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
-
Piątek – 08.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), pomarańcza 250 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kotlet z ryby (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), sałatka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham – pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
|
II śniadanie |
Pomarańcza 250 g 1 szt |
Obiad |
Krem z dyni 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet rybny (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem gotowane 200 g (MLE), sałatka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 26.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU PSZ, OW), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka konserwowa wieprzowa, produkt blokowy wytworzony z połączonych kawałków mięsa wieprzowego, parzony 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 300 g, sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkiem z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka konserwowa wieprzowa, produkt blokowy wytwaorzony z połączonych kawałków mięsa wieprzowego, parzonych 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJA), ryż na sypko 200 g, surówka z kapusty białej z olejem 100 g, sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ), kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
WTOREK –27.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki z olejem 200 g, kompot owocowy z jabłkami 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
Obiad |
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki z olejem 200 g, kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
ŚRODA –28.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany o smaku waniliowym 50 g (MLE), jabłko 1szt., woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), fasolka szparagowa z wody 100 g, ziemniaki z tłuszczem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Gruszka 1 szt 150 g |
Obiad |
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 80 g, sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem 200 g, fasolka szparagowa z wody 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Maślanka 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 29.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), salceson z indykiem z dodatkiem surowców wieprzowych parzony 50 g (SOJ, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym z łopatki 300 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR), brokuł gotowany 200 g, Herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet wędzony drobiowy – wędlina drobiowa parzona z dod.m.wp.biał.wp z połączonych kawałków mięsa 50 g (SOJ, MLE, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Twaróg półtłusty 30 g (MLE) |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos mięsno-warzywny z mięsa wieprzowego 150 g (GLU PSZ, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), brokuł gotowany, Herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł, 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 01.03.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), mandarynka 2 szt., woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Kalafiorwa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem 200 g, surówka z kiszonej kapusty z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham – pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
|
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE) |
Obiad |
Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z tłuszczem 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml |
PONIEDZIAŁEK – 19.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica Ani – produkt drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych z połączonych kawałków parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Fasolowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica Ani – produkt drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych z połączonych kawałków parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Mandarynka 2 szt |
Obiad |
Fasolowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 1,5% tł 150 g (MLE) |
WTOREK –20.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek fromage naturalny 80 g – górski przysmak 0,5 szt. (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Krem z brokuła z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), gulasz wieprzowy 150 g (GLU PSZ), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek z koperkiem 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krem z brokuła z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), gulasz wieprzowy 150 g (GLU PSZ), kasza jęczmienna na sypko 200 g (GLU JĘCZ), sałatka z buraczków i jabłka z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml |
ŚRODA –21.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet wędzony drobiowy – wędlina dr. parzona z dod.m.wp.biał.wp z połączonych kawałków mięsa 50 g (SOJ, MLE, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem dieta 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z tłuszczem 200 g, surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet wędzony drobiowy – wędlina dr. parzona z dod.m.wp.biał.wp z połączonych kawałków mięsa 50 g (SOJ, MLE, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Jarzynowa z makaronem dieta 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z tłuszczem 200 g, surówka z marchwi i chrzanu 200 g (MLE, SO2), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
CZWARTEK – 22.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, banan 1 szt |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany o smaku naturalnym z ziołami 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Gruszka 1 szt 150 g |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU, JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia pieczona z olejem 200 g, Herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
-
Piątek – 23.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), mandarynka 2 szt., woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), kotlet z ryby (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem – na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham – pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), Twarożek 50 g (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 50 g woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (Miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki z tłuszczem 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem – na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE) |
PONIEDZIAŁEK – 12.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet Ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Kapuśniak z kapusty białej 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), pulpet wierzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i selera z olejem 200 g (SEL), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet królewski z indykiem produkt drobiowy z dodatkiem wieprzowiny średnio rozdrobniony parzony, wędzony 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Sok pomidorowy 200 ml |
Obiad |
Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, SEL, MLE), pulpet wierzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ), surówka z marchwi i selera z olejem 200 g (SEL), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE) |
WTOREK – 13.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt. |
Obiad |
Jarzynowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), kotlet drobiowy panierowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem 200 g (MLE), surówka wykwintna z olejem b/c 200 g (JAJ, GOR), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Wafle ryżowe 30 g |
Obiad |
Jarzynowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), filet z kurczaka gotowany 80 g, sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem 200 g (MLE), surówka wykwintna z olejem b/c 200 g (JAJ, GOR), herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE) |
ŚRODA – 14.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser topiony 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt. |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ryż na sypko 200 g, sos jogurtowo-porzeczkowy 200 g (MLE), jabłko 1 szt, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo. naturalny 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Jabłko 1 szt |
Obiad |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), jogurt naturalny 150 g 1 szt, risotto wegetariańskie 350 g (SEL), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml |
CZWARTEK – 15.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek fromage naturalny 80 g – Górski przysmak 0,5 szt., pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsem wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, Herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twaróg półtłusty 60 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową RYD (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos boloński z mięsem wp 100 g (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), bukiet warzyw gotowanych królewski 200 g, Herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kefir 2% tł 200 ml (MLE) |
-
Piątek – 16.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (Glu PSZ, GLU ŻYT) masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, twarożek 30 g (MLE), mandarynka 2 szt., woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem 200 g (MLE), surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml |
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6) |
|
I Śniadanie |
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 40 g (MLE), pomidor 50 g woda mineralna n/g 0,5l 1 szt |
II śniadanie |
Kanapka z szynką drobiową RYD (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka drobiowa 30 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE) |
Obiad |
Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z tłuszczem i koperkiem 200 g (MLE), surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml |
Podwieczorek |
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 200 ml |
PONIEDZIAŁEK – 05.02.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1) |
|
|